amlaI metodi naturali di perdita di peso combinato con la cura simultanea per la vostra salute generale, anno dopo anno guadagnando sempre più popolarità. Una profilassi così efficace, che vale la pena di applicare immediatamente a tutta la famiglia, è la migliore barriera contro le infezioni, dando anche una grande dose di energia, necessaria per ognuno di noi. Lo stile di vita sano generalmente inteso è costituito da molti elementi importanti, solo insieme formano un unico insieme, grazie al quale si ottiene una figura sottile e bello aspetto, carnagione ben curato, capelli e unghie. Uno degli elementi che non può essere ignorato, una parte importante della dieta, sono frutti pieni di vitamine e altre preziose sostanze nutritive, e uno degli elementi particolarmente consigliati è amla, chiamato nel nostro paese uva spina indiana.

Amla – quali sostanze nutritive troveremo in esso

Amla, che cresce in natura nel sud-est asiatico, è un albero alto 18 metri, appartenente alla famiglia dei Fiori Foglia. Il suo nome proprio è tannino fiore foglia, e la medicina tradizionale indiana, ayurveda, per secoli usa i frutti e le foglie di questo albero per trattare vari disturbi, che è influenzato dalla loro composizione chimica, in cui troviamo:

  • grandi quantità di vitamina C, nella forma più facilmente digeribile e già 100 g di foglie o frutti di uva spina indiana soddisfano il 100 per cento del fabbisogno giornaliero;
  • flavonoidi;
  • Acido gallico del gruppo degli acidi fenolici;
  • acido ellagico, un composto organico classificato come polifenoli;
  • minerali: calcio, ferro, ferro, rame, zinco e cromo;
  • forti antiossidanti, responsabili dell’eliminazione dei radicali liberi e di altre tossine, proteggendo contro lo sviluppo del cancro.

Inoltre, amla è anche caratterizzato da un gusto molto piacevole, anche se nel nostro paese è purtroppo disponibile principalmente sotto forma di secco, ma senza perdere nessuna delle sue preziose proprietà nutrizionali e sanitarie.

Amla – le proprietà sanitarie più importanti

agrest indyjskiLa composizione chimica che l’uva spina indiana può vantare ha un effetto automatico sulle loro proprietà ed è quindi raccomandata da nutrizionisti sani. Vale la pena di introdurlo immediatamente nella dieta quotidiana, in modo che dopo poco tempo si possa sentire la pienezza degli effetti positivi su varie parti del corpo. L’assunzione regolare della dose giornaliera raccomandata ci garantisce, tra l’altro:

  • abbassando il livello di colesterolo nel sangue, in particolare il “cattivo” LDL, che intasa la vena e causa molte gravi malattie cardiache e circolatorie;
  • regolazione del livello di zucchero, l’amelia è quindi un elemento importante per un’efficace profilassi antidiabete;
  • rafforzamento del sistema immunitario, protezione contro tutte le infezioni;
  • disintossicazione, rimozione di tossine, batteri, funghi e virus;
  • forte effetto antinfiammatorio;
  • alleviamento dei disturbi del tratto digestivo, malattie intestinali e gastriche come la colite o la sindrome dell’intestino irritabile;
  • riduzione degli effetti delle allergie;
  • efficace e permanente dimagrante, veloce, perdita di peso controllata.

Amla – dimagrante al massimo livello

Quest’ultima caratteristica dell’uvaspina indiana lo rende sempre più frequentemente utilizzato in una terapia efficace di perdita di peso. Il più delle volte si rivela inefficace per molti motivi, il più importante dei quali è quello di non prendersi cura della corretta digestione e del metabolismo. Amla aiuta a regolare tutti i processi metabolici per bruciare il grasso corporeo in eccesso, ma il suo principale effetto dimagrante è quello di regolare il livello di glucosio, cioè lo zucchero nel sangue. Non si può negare che a volte ne consegniamo troppa quantità, di solito sotto forma di dolci, e livelli più alti di zucchero causano un aumento della secrezione di insulina per renderla più facile da rimuovere. Purtroppo, il nostro cervello reagisce a questa sensazione di fame e ci avviciniamo di nuovo al cibo, che influisce negativamente sul peso crescente. Mantenere il glucosio di uva spina ad un livello sicuro permette di controllare completamente l’appetito e di conseguenza di perdere peso, cosa che non sarà possibile senza una dieta sana e una buona parte dell’attività fisica. Inoltre, sentiremo il suo impatto sulle condizioni dei più importanti organi interni responsabili della digestione, dello stomaco, del fegato e dell’intestino.

Classifica delle pillole dimagranti

Amla – migliorare l’aspetto dei capelli e della pelle

Uva spina indiana dovrebbe essere apprezzato non solo per il loro impatto sulla salute e la perdita di peso. E ‘stato ampiamente utilizzato nei cosmetici per anni, soprattutto nei prodotti per la cura dei capelli e della pelle. Può essere considerata una meravigliosa sostanza ringiovanente, grazie al suo alto contenuto di antiossidanti, con un effetto eccezionalmente forte. L’utilizzo di cosmetici con amelia sui capelli ricostruisce e rinforza i capelli dai bulbi fino alle estremità, diventando così più forte, più resistente agli agenti atmosferici, più lucida e priva anche della minima traccia di forfora. I preparati a base di questa pianta possono essere utilizzati anche per la cura quotidiana della pelle, per la pulizia profonda e persino per il ringiovanimento grazie all’arresto dei processi naturali di invecchiamento. Anche la pelle danneggiata con evidenti tracce di acne sarà meglio levigata e riprenderà rapidamente il suo colore naturale.

Amla – Disponibilità e migliore utilizzo

Uva spina indiana può essere facilmente acquistato nel nostro paese, apparso nell’offerta di molti negozi che vendono alimenti biologici sani e cosmetici naturali. Purtroppo, purtroppo, di solito non dobbiamo contare sulla frutta fresca, considerando fino a che punto dovrebbero essere portate. Tuttavia, la forma di polvere essiccata disponibile ha lo stesso valore e può essere utilizzata in molti modi diversi, ad esempio mescolandosi con l’acqua. Ancora più delizioso è il succo spremuto da amelia e aggiunto per migliorare il gusto e la salute di altri succhi. Naturalmente, si può anche optare per integratori pratici con uva spina indiana nella composizione, facile da inghiottire compresse, contenenti anche molti altri ingredienti per accelerare la perdita di peso. Li compriamo senza alcun problema direttamente dai produttori o in numerosi negozi online, il prezzo varia da diverse decine a diverse centinaia di zloty a seconda della preparazione selezionata, ma la nostra salute e la nostra cifra sottile valgono ogni prezzo.

E’ stato un piacere conoscerti.