Costruire massa muscolare e perdere peso, queste due cose sono spesso indissolubilmente legate, come sa chiunque abbia cercato di perdere peso e allo stesso tempo trasformare il grasso in muscoli splendidamente delineati. Il processo...
Category: Dimagrante
CitroSlim – una bevanda agli agrumi ricca di vitamine, con la quale si può perdere peso fino a 10 kg

In molte persone, uno o due chilogrammi in più, che mostra il peso, sono causa di panico. E se l’aumento di peso fosse superiore ai 10 kg, si avrebbe paura anche solo a pensarci....
Harmonica Linea – perdita di peso armoniosa con un nuovo integratore alimentare

La parola armonia è stata finora associata all’ordine e all’ordine perfetto, ma non certo alla perdita di peso. Quest’ultimo è stato piuttosto un laborioso processo in più fasi di lotta contro il sovrappeso, spesso...
Slimdropico – scegliere gocce dimagranti al posto delle compresse

Il dimagrimento, che dovrebbe essere efficace, richiede molti sacrifici, il rispetto rigoroso di alcune regole ben predefinite. Seguire una dieta adeguata, fare attività fisica o assumere integratori quitidianamente per sostenere questo processo. Essi infatti...
Matcha Slim – la lotta naturale a più stadi contro il sovrappeso e l’obesità

Lo stile di vita che molte persone conducono è talmente inappropriato e dannoso per la loro salute che spesso finisce con un aumento di peso incontrollato. Questo si accompagna allo sviluppo simultaneo di numerose...
Keto Light Plus – chetosi a perdita di peso rapida ed efficace

Alla base di una perdita di peso veloce e, soprattutto, permanente c’è una dieta dimagrante opportunamente selezionata, grazie alla quale si può far fronte al crescente sovrappeso e all’obesità. Ci sono molti tipi di...
Easy Black Latte – caffè al carbone attivo per una rapida perdita di peso

Tra le tante bevande che consumiamo ogni giorno, il caffè è stato sempre al primo posto. Milioni di litri di caffè vengono consumati in tutto il mondo, in varie forme, nero, espresso, istantaneo, con...
Brucia grassi naturali (Classifica 2020)

Uno degli elementi importanti sia del trattamento di perdita di peso che della possibile espansione del vostro peso o della vostra scultura muscolare, è quello di liberarsi di tutto il grasso in eccesso prima....
Keto Slim – dimagrire introducendo il corpo nella chetosi

La perdita effettiva di tutti i chilogrammi in eccesso raccolti è un compito che spesso si rivela travolgente. Usiamo varie diete dimagranti, anche torturando il nostro corpo con ricette non provate e solitamente inefficaci...
Nutrimex – perdita di peso veloce e sicura in breve tempo

L’estate si sta avvicinando a un grande, e con essa un grave problema annuale che frustra sempre più i nostri connazionali che guidano la lotta contro il sovrappeso. Perdere qualche o più chilogrammi in...
Dimagrimento
C’è un noto detto “come ti vedono, così ti scrivono” che più delle volte riguarda il nostro aspetto esteriore. Naturalmente non stiamo parlando di abiti, trucco o acconciatura, ma di una silhouette che dovrebbe essere snella e atletica in linea con le tendenze dei giorni nostri. Qualcuno potrebbe dire che non è sempre possibile, e in effetti è il caso delle patologie associate all’aumento di peso. Tuttavia, nella maggior parte degli altri casi, il sovrappeso o l’obesità sono di solito il risultato della nostra negligenza dove solo una perdita di peso efficace può aiutarci. Ci sono molti trattamenti che ci permettono di eliminare il peso in eccesso e i depositi di grasso, ma facciamo in modo che ciò avvenga in modo completamente sicuro e senza conseguenze negative per la nostra salute.
Dieta snellente – sana, facilmente digeribile e allo stesso tempo gustosa
Nonostante le affermazioni di molti pseudo-professionisti, la perdita di peso non è possibile senza una dieta corretta, una dieta facilmente digeribile che permetta una perdita di peso veloce, fornendo al corpo tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno. Dal vostro menu giornaliero dovreste assolutamente eliminare tutto ciò che può aumentare il vostro peso, cioè dolci in eccesso, grassi, snack poco salutari, bevande gassate e soprattutto i fast food. È a causa di esse che ingrassiamo e, di conseguenza, soffriamo di malattie pericolose come:
- aterosclerosi e ipertensione, che portano ad un infarto o un’embolia venosa potenzialmente letale;
- dolori articolari causati dalla loro progressiva degenerazione sotto troppo sforzo;
- problemi di digestione e di metabolismo, con una formazione di uno strato sempre più spesso di grasso e di disturbi come diarrea, costipazione e indigestione.
Non tutte le diete possono portare i risultati sperati, quindi scegliamo solo quelle che non ci fanno patire la fame o che non limitano il nostro consumo di nutrienti essenziali. Ricordate che la perdita di peso davvero efficace si basa su ingredienti naturali di cibo, verdure, frutta da agricoltura biologica, senza OGM e fertilizzanti artificiali. Mangiamo insalate dietetiche sane, beviamo cocktail di frutta e verdura, e sostituiamo le carni rosse e i cibi lavorati con pollame e pesce di mare, scegliendo con cura anche il loro luogo d’origine.
Movimento accompagnato da giusti integratori alimentari
Una dieta sana preparata da un nutrizionista professionista è la base per la perdita di peso, e la seconda parte altrettanto importante è il movimento, l’attività fisica che supporta una veloce riduzione del peso. Gli sport di performance non sono adatti per la maggior parte delle persone, ma una lunga camminata quotidiana, preferibilmente nordic walking, è un buon inizio, che nel tempo può passare in corsa, dando molti benefici al nostro corpo. L’immunità verra’ rafforzata, la barriera protettiva naturale, le nostre articolazioni smetteranno di far male e i nostri muscoli saranno in grado di sopportare qualsiasi sforzo fisico senza alcun problema, rigenerandosi molto rapidamente dopo l’allenamento. L’intero processo di perdita di peso, indipendentemente dalla dieta scelta o dalla tipologia di attività fisica, dovrebbe essere supportato anche da adeguati integratori alimentari. A volte l’organismo può aver alterato la digestione o i processi metabolici, che dovrebbero essere intensificati, fornendo all’apparato digerente fibre, piperina, sinefrina e capsaicina. Li troviamo in integratori, così come grandi dosi di vitamine e minerali derivati da sostanze dimagranti naturali, estratti di piante per esempio.
- bacche di acai;
- garcinia cambogia;
- tè verde;
- caffè verde;
- agrumi;
- ananas e banane;
- quinoa,
- semi di lino;
- yerba mate;
- cisto.