Il tempo fuori sta peggiorando sempre di più, è un segno che l’inverno sta arrivando a grandi passi, ed è il momento migliore per prepararsi per la prossima estate, sbarazzarsi di pieghe di grasso, finalmente in forma nei vostri vestiti estivi preferiti e senza vergogna mostrare sottile, corpo snello sulla spiaggia. Sappiamo che è Natale in arrivo, è una grande delizia tradizionale, ma se si può limitare l’appetito e iniziare subito un trattamento efficace di perdita di peso, preferibilmente con garcinia cambogia, una pianta che vi aiuterà.

Garcinia cambogia – origine

Garcinia cambogia, che porta il nome polacco dell’indumento cambogiano, noto anche come tamarindo di Malabar, cresce in natura in Indonesia, ed è coltivato praticamente in tutto il Sud-Est asiatico. E’ un albero con foglie sempreverdi e caratteristici frutti gialli o arancioni che assomigliano a piccole zucche. In questa regione del mondo, è ampiamente utilizzato in medicina naturale, dove la frutta in polvere sono utilizzati, soprattutto per alleviare i disturbi del tratto digestivo. Dall’Asia tropicale, l’garcinia cambogia si è diffuso in tutto il mondo, diventando uno degli ingredienti più popolari nelle preparazioni per aiutare a perdere peso.

Garcinia cambogia – azione dimagrante

Come al solito, la composizione, ricca di vitamine, minerali e altri nutrienti di pari valore, è responsabile delle sue proprietà. Inizialmente, la sua popolarità nel mondo occidentale fu influenzata dalla grande quantità di vitamina C, che cominciò ad essere usata come rimedio efficace per lo scorbuto, una malattia che affliggeva i marinai di allora. E ‘stato quasi completamente interrotto, e uno degli effetti collaterali del trattamento che è stato osservato è stata una grande perdita di peso.

Questo è stato immediatamente portato all’attenzione degli scienziati di tutto il mondo, e ulteriori ricerche hanno dimostrato che la maggiore influenza su questo ha il contenuto di acido idrossicitrico (HCA) nella frutta, che è il più consigliato per le persone che lottano con il sovrappeso e l’obesità, e la sua azione è ridotta principalmente ad un’efficace inibizione dell’appetito eccessivo. Questa condizione è a volte il principale ostacolo alla perdita di peso, e la costante alimentazione si traduce in una mancanza di controllo sul peso corporeo in continuo aumento. L’acido HCA migliora e intensifica anche tutti i processi digestivi e il metabolismo dei carboidrati, in modo che non vengano convertiti in grassi accumulati nell’organismo. Aumenta anche la produzione di glicogeno, fornendo così più energia per perdere peso, influenza anche i processi di termogenesi, grazie ai quali bruciamo grandi quantità di grassi e calorie inutili in un breve periodo di tempo.

Osservando la composizione chimica dell’aglio cambogiano, vale anche la pena di apprezzare la grande quantità di niacina, o vitamina B6. E‘ una componente estremamente importante nei processi di sintesi e scomposizione di acidi grassi, aminoacidi e carboidrati, è anche responsabile del corretto funzionamento del sistema nervoso. Altre vitamine del gruppo B che si trovano in questi frutti sono….:

  • tiamina – B1, che agisce come analgesico e accelera la guarigione della ferita;
  • riboflavina – B2, responsabile dello stato della mucosa del tratto gastrointestinale.

Garcinia cambogia – altre proprietà che promuovono la salute e possibili effetti collaterali

Le proprietà dimagranti non sono l’unica cosa per cui apprezziamo questa pianta. Ha una serie di altre proprietà pro-health altrettanto importanti, le più importanti delle quali sono

  • analgesico, antipiretico, antinfiammatorio, antivirale e persino anticancro;
  • abbassando i livelli di colesterolo nel sangue;
  • effetti benefici sul cuore e sul sistema circolatorio, riduzione del rischio di aterosclerosi, infarto del miocardio e ictus, riduzione della pressione arteriosa eccessiva;
  • pulisce l’organismo dai pericolosi radicali liberi grazie all’elevato contenuto di antiossidanti;
  • prevenzione di malattie e altri disturbi dell’apparato digerente, ulcere gastriche, parassiti o diarrea;
  • uso nel trattamento delle malattie delle vie urinarie.

I vantaggi di introdurre l’garcinia cambogia in una dieta quotidiana sono evidenti, ma anche in questo caso dobbiamo tenere conto di alcuni effetti collaterali del suo consumo. Questo è il caso solo se si supera la dose giornaliera accettabile, che dovrebbe essere compresa tra 500 e un massimo di 1000 mg di estratti di frutta somministrati tre volte al giorno. Se prendiamo di più, dobbiamo prendere in considerazione lievi effetti collaterali, nausea, dolore o vertigini. Fortunatamente, accadono molto raramente, quindi possiamo tranquillamente dire che usare l’garcinia cambogia è sicuro, purché seguiamo le raccomandazioni del produttore per un dato prodotto al 100%.

Garcinia cambogia – Opinioni e come usarlo

Le opinioni che questa pianta gode tra le piante più snelle confermano pienamente le proprietà di cui sopra. I consumatori, in particolare, prestano particolare attenzione a questa efficace inibizione del ritiro, che si traduce in perdite di peso significative e visibili fino a 2 kg alla settimana in un breve periodo di tempo, con una media di 8 kg al mese. Naturalmente, come nel caso di qualsiasi sostanza che supporta questo processo, dobbiamo combinarlo con una dieta sana ed equilibrata e un programma di allenamento adeguato, e senza di essa possiamo contare su una perdita di peso di soli 0,5 kg a settimana.

Garcynia cambogiano è disponibile nei negozi di alimenti biologici in forma secca o in polvere, che può essere aggiunto a molti altri piatti o bevande, ma una soluzione migliore e più pratica sarà integratori alimentari che lo contengono. Contengono anche molte altre sostanze dalle comprovate proprietà salutari e dimagranti, in dosi perfettamente calibrate e più spesso sotto forma di compresse facili da ingerire assunte 1 -2 volte al giorno. Uno di questi, particolarmente raccomandato dagli specialisti, è il seguente Garcinia Cambogia AttiviSi possono trovare anche estratti di guaranà, pepe nero e cayenne, tè verde e caffè verde. Supportano il funzionamento della ceramica, e insieme ti danno effetti dimagranti che non avevi mai sognato. Maggiori informazioni sul supplemento sono disponibili all’indirizzo il sito web del produttoreche permette anche di effettuare un ordine.