Prendersi cura della propria salute è un dovere di ogni persona che vuole mantenere piena forza e vitalità fino alla vecchiaia. Purtroppo, nella pratica accade in modo diverso, o ci trascuriamo completamente, oppure utilizziamo metodi di trattamento e profilassi inappropriati che danno risultati diversi da quelli previsti. Il risultato è di solito solo uno comunque, lo sviluppo di molte malattie che causano disturbi fastidiosi e difficili da controllare. Il più delle volte sono il risultato dell’uso di preparati medicinali con una composizione impropriamente selezionata, pieni di sostanze artificiali che causano molti effetti collaterali.

Sia i medici che gli specialisti di medicina naturale raccomandano di utilizzare solo rimedi composti da ingredienti naturali, estratti di piante con proprietà note e confermate da molti studi professionali. Questo è certamente il caso delle compresse di guaranà o della polvere di guaranà , che hanno un effetto completo sul corpo umano, prendendosi cura del nostro corpo e della nostra mente.

Guaranà – origine della pianta e composizione chimica

Il Guaranà Paullinia cupana, noto anche come frutto di spine, è arrivato in Europa dalle foreste tropicali del Sud America, dalla giungla amazzonica, dove le tribù locali lo usano da diverse centinaia di anni. Il suo nome deriva anche dal nome di una tribù indiana che per secoli ha abitato questa calda e inospitale regione del mondo. Tutti i preparati medicinali sono fatti principalmente con semi di guaranà, il che è dovuto al loro contenuto di numerose sostanze nutritive e grandi quantità di caffeina stimolante. Secondo varie fonti, varia dal 4 al 7%, vale a dire che nella stessa quantità di semi è la metà rispetto al caffè. Naturalmente, questo non è l’unico principio attivo del guaranà, ma contiene anche il guaranà:

Vitamina C

Si tratta dell’acido ascorbico, apprezzato soprattutto per le sue proprietà antiossidanti, che aiuta a liberare il corpo dai radicali liberi, che in eccesso causano numerose malattie, tra cui il cancro. La vitamina C ha un effetto benefico sulla nostra salute generale, aiutando nel trattamento di tali disturbi come:

  • raffreddore e influenza, grazie al rafforzamento dell’immunità indebolita;
  • osteoporosi che aumenta la fragilità e la fragilità delle ossa;
  • dolore degenerativo alle articolazioni;
  • malattie della pelle, grazie all’intensificazione dei processi di sintesi del collagene;
  • malattie cardiovascolari, aterosclerosi, ipertensione, che è influenzata dalla riduzione del livello di colesterolo cattivo nel sangue;
  • anemia, perché migliora il tasso di assorbimento del ferro, elemento necessario per combattere questa malattia.

Vitamine del gruppo B

Altrettanto necessario, con un effetto eccezionalmente ampio a favore della salute, responsabile del corretto funzionamento del cervello e dell’intero sistema nervoso. Grazie a questo, migliorano efficacemente il nostro benessere mentale, eliminando gli effetti negativi dello stress, e i più importanti, che vale la pena di fornire anche sotto forma di integratori con guaranà, lo sono:

  • vitamina B1 (tiamina), che si occupa della condizione delle ossa e delle articolazioni;
  • La vitamina B2 (riboflavina), che rafforza l’immunità, si prende cura della pelle, aiuta nel trattamento dell’acne;
  • La vitamina B3 (niacina), che abbassa il livello di colesterolo LDL, partecipa al processo di formazione dei globuli rossi, previene i disturbi dell’apparato digerente;
  • vitamina B9 (acido folico), essenziale, soprattutto per le donne in gravidanza, perché previene possibili malformazioni fetali;
  • vitamina B12 (cobalamina), prevenire l’anemia, l’anemia e alleviare i sintomi delle malattie degli occhi.

Acidi grassi insaturi

Chiamato “grassi sani” per un motivo specifico e dovrebbe essere introdotto nella vostra dieta immediatamente. Il nostro corpo non è in grado di produrli da solo, quindi devono essere forniti con alimenti o integratori alimentari che li contengono. Si trovano non solo nel guaranà, ma anche nell’olio di cocco, come soprattutto Omega – 3 o Omega – 6, e grazie ad essi le compresse di guaranà e la polvere di guaranà, raccomandate dagli specialisti, hanno un effetto benefico:

  • ridurre al minimo il rischio di malattie cardiache, tra cui l’aterosclerosi e l’infarto;
  • Regolare il livello di colesterolo “cattivo” e di trigliceridi nel sangue;
  • normalizzazione della pressione sanguigna elevata;
  • salute delle articolazioni, assenza di dolori artritici;
  • rafforzamento dell’immunità;
  • l’alleviamento dei sintomi di indigestione, costipazione, condizioni infiammatorie intestinali;
  • metabolismo accelerato e riduzione più veloce delle cellule di grasso in eccesso.

Altri ingredienti altrettanto preziosi per la salute

Negli estratti di semi di guaranà si possono trovare anche altre sostanze altrettanto preziose come quelle sopra descritte. Anche loro hanno un’influenza importante sulle proprietà curative di questa pianta, e lo sono:

  • proteine;
  • polifenoli;
  • saponine;
  • Tannini;
  • polisaccaridi;
  • adenina;
  • colina;
  • procianidine;
  • oli essenziali.

Guaranà – proprietà medicinali e usi dei semi

Grani e guaranà macinato

Come per ogni pianta, la composizione si traduce direttamente in proprietà medicinali, e a questo proposito il guaranà ha sicuramente qualcosa di cui vantarsi. I suoi effetti sono infatti multi-livello e completi, e utilizzando preparati contenenti dosi di guaranà accuratamente selezionate, si sentiranno rapidamente gli effetti positivi. Il Guarana Paullinia cupana, importato dal Sud America, è disponibile sul mercato polacco non solo come integratore alimentare, ma anche come polvere finemente macinata di un caratteristico colore marrone chiaro, che si scioglie bene in acqua.

Non dovrebbe però essere utilizzato in questo modo, una soluzione migliore è quella di utilizzarlo come preziosa aggiunta ad altri piatti o bevande, ad esempio cocktail dimagranti alla frutta o alla verdura. Bevendoli regolarmente, preferibilmente secondo le raccomandazioni di un nutrizionista, si possono ottenere risultati davvero spettacolari, il guaranà lavora su quasi tutti gli aspetti della salute e vale almeno la pena di menzionare:

Aiutare a bruciare il grasso corporeo in eccesso

Il problema più grande delle persone che si lamentano del crescente sovrappeso e dell’obesità, è la combustione inefficiente del tessuto adiposo depositato sul corpo. Non solo ha un aspetto sgradevole, ma è anche la causa di molte malattie pericolose, e l’obesità addominale è una via diretta verso il diabete che minaccia la vita.

Un integratore alimentare a base di guaranà supporta efficacemente il processo di combustione dei grassi grazie alla presenza di caffeina, che è un termogenetico naturale e forte. Accelera il metabolismo, aumentando in modo sicuro la temperatura corporea, intensificando così la termogenesi, causando la rottura delle cellule adipose e l’utilizzo come fonte di energia per l’attività fisica. Rende anche più facile controllare l’appetito e gli spuntini su cibi ad alto contenuto calorico. Migliora il funzionamento dell’intestino e, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, protegge le loro mucose da possibili infezioni e infiammazioni.

Effetto stimolante migliore del caffè

La maggior parte di noi, per poter funzionare normalmente durante il giorno, deve bere una tazza di caffè nero forte al mattino, o diverse lattine di bevande energetiche. Finché li beviamo in quantità limitate, non dovremmo avere effetti collaterali, soprattutto per quanto riguarda il cuore e il sistema cardiovascolare. È meglio scegliere yerba mate più sano o bevande il cui ingrediente principale è il guaranà, recensioni di pazienti che li bevono confermano pienamente la loro efficacia.

Grazie al maggior contenuto di caffeina, l’effetto stimolante dura più a lungo, l’energia fornita è sufficiente per l’intera giornata, inoltre non sentiamo affaticamento fisico e mentale anche dopo lo sforzo maggiore. Il corpo si rigenera più velocemente, la sua efficienza è notevolmente aumentata, la pressione sanguigna sarà sempre corretta, non sentiamo il suo improvviso aumento, cosa che spesso accade quando si esagera con il caffè.

Miglioramento della concentrazione, del lavoro del cervello e delle capacità mentali

L’uso regolare di integratori contenenti semi di guaranà ha anche un effetto positivo sul funzionamento del sistema nervoso, in particolare sul suo elemento più importante, il cervello. Anch’essa ha bisogno di una stimolazione adeguata per poter lavorare senza interruzioni o interruzioni.

La caffeina del guaranà, sostenuta da altri due componenti, teobromina e teofillina, migliora la concentrazione, permettendo di concentrarsi anche sui compiti mentali più complessi. Inoltre migliora la memoria, e i suoi effetti possono essere paragonati a quelli dei nootropici, perché aumenta la secrezione degli ormoni responsabili, dopamina, adrenalina e serotonina. Garantiscono il benessere mentale e non siamo più minacciati dallo stress e da altri stati negativi di tensione nervosa, compresa la depressione.

Migliori prestazioni sessuali

Questo è un altro vantaggio del guaranà, apprezzato soprattutto dagli uomini, il cui problema è la riduzione delle prestazioni sessuali, che almeno rende difficile, e spesso addirittura impossibile, il rapporto sessuale. L’assunzione di integratori alimentari giornalieri con guaranà riduce il rischio di disfunzione erettile di quasi il 50% grazie al suo effetto positivo sul funzionamento del sistema circolatorio. Un corretto flusso sanguigno permette di raggiungere e mantenere l’erezione durante il rapporto, e l’energia della caffeina vi darà la forza e la resistenza fisica di cui avete bisogno.

Pelle perfettamente liscia e capelli sempre belli

Parlando degli effetti completi del guaranà, non possiamo dimenticare il suo impatto sulla salute della pelle e dei capelli. Vitamine e minerali non solo affrontano le irritazioni o le abrasioni dell’epidermide, ma raggiungono anche gli strati profondi della pelle, nutrendola e rinforzandola dall’interno. Così si può contare sulla sua perfetta scorrevolezza, sulla mancanza di lesioni da acne e sulla cellulite così poco apprezzata dalle donne.

Lo stesso insieme di sostanze nutritive rafforzerà anche i capelli, che smetteranno di rompersi, sbriciolarsi e cadere, quindi non c’è il rischio di calvizie prematura e accelerata. L’acconciatura diventerà spessa, forte, lucida e con un profondo colore naturale.

Guaranà – pareri su due integratori raccomandati che lo hanno nella loro composizione

Queste sensazionali proprietà curative raccomandano automaticamente il guaranà come componente importante degli integratori alimentari responsabili di molti aspetti della nostra salute. Questo include il dimagrimento e la combustione di tutti i tessuti grassi non necessari, e la lotta contro il peso sarà certamente molto più semplice, la perdita di peso sarà permanente e senza uno spiacevole effetto yo-yo. Gli specialisti in diete dimagranti e stile di vita sano ne raccomandano due in particolare:

Cappuccino MCT

Cappuccino MCT

Una deliziosa bevanda dimagrante che combina i caffè robusta e arabica con l’olio MCT, che può essere un sano sostituto per la vostra tazza di caffè del mattino, permettendovi di modellare rapidamente la vostra figura. Cappuccino MCT non solo contiene l’olio MCT, che viene utilizzato nella dieta chetogenica, aumenta il metabolismo, sopprime le voglie, fornisce energia ai muscoli e al cervello e migliora il funzionamento del sistema immunitario. La composizione di questo innovativo caffè si basa anche sull’esclusiva formula ID-ALG™ brevettata dal produttore, che combina estratti di alghe brune e semi d’uva.

E‘pieno di vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina D ed E, nonché fibre e minerali: potassio, calcio, iodio, ferro, manganese e rame. La composizione è completata da inoline, un probiotico naturale, una dose extra di zinco e naturalmente dosi accuratamente misurate di guaranà, le compresse contengono anche altri nutrienti di origine vegetale:

  • garcinia cambogia, pieno di acido idrossicitrico (HCA), un bloccante dell’appetito, che mantiene sicuri i livelli di colesterolo nel sangue, regolando la pressione sanguigna;
  • caffè verde, un’altra fonte di caffeina energizzante dopo il guaranà, disintossicante e accelerante la combustione dei grassi.

Nutrigo Lab Burner

Nutrigo Lab Burnet

Un bruciatore di grassi moderno e multifunzionale, usato e raccomandato dagli atleti professionisti, le cui discipline includono l’allenamento della forza. La base dell’efficacia di Nutrigo Lab Burner non è una sola, ma diverse miscele brevettate e uniche di principi attivi:

  • Sinetrol® Xpur, che combina la potenza del guaranà e degli agrumi come arance e pompelmi, un altro termogenico che è un vero e proprio “killer” di tutte le cellule adipose inutili depositate sul corpo;
  • Citrin®, un estratto di frutti garcinia cambogia, i cui effetti sono stati descritti in precedenza;
  • BioPerine®, estratto di pepe nero pieno di piperina, un alcaloide simile alla caffeina, non solo brucia i grassi, ma regola anche la digestione, aumenta l’immunità, aumenta la concentrazione e agisce come antiossidante;
  • estratti di lampone e curcuma. Il primo aiuta a ridurre i livelli di glucosio nel sangue eccessivamente alti, previene le infezioni batteriche dell’apparato digerente e l’accumulo di grasso. Il secondo è un altro antiossidante, che previene anche i disturbi digestivi e accelera il metabolismo;
  • il cromo, elemento essenziale in ogni trattamento di perdita di peso, rimuovendo gli acidi grassi in eccesso dal corpo, curando la giusta quantità di insulina e partecipando alla produzione del glicogeno necessario ai muscoli per l’esercizio fisico.