Il dimagrimento è uno degli slogan più ricercati su Internet, così come i prodotti per una rapida e sicura perdita di peso nel minor tempo possibile. Siamo onesti con noi stessi che perdere peso è un processo lungo e complicato, che in molti casi porta al fallimento, non al successo desiderato. Ci sono molte ragioni per questo, alcune delle quali presenteremo brevemente alla fine della nostra classifica, ma l’assunzione delle pillole dimagranti giuste o di altri integratori per la perdita di peso accorcerà notevolmente la strada verso il tuo sogno di una figura snella e senza rotolini di grasso.

Pillole dimagranti – la nostra classifica ci permette di scegliere il meglio di loro

Non si può negare che il mercato delle pillole dimagranti e di altri preparati dimagranti cresce di anno in anno e che ci sono molti nuovi prodotti, ma ci si può fidare di tutti? Quando cercate le pillole dimagranti giuste per voi, dovete innanzitutto selezionare la composizione che si traduce direttamente in un’elevata efficacia. Le pillole dimagranti devono essere assolutamente composte da ingredienti naturali, preferibilmente di origine vegetale, che garantiscano una rapida efficacia del trattamento, con la sua sicurezza e l’assenza di effetti collaterali. Vi sconsigliamo vivamente di sperimentare sul vostro corpo, assumendo pillole dimagranti a base di sostanze nocive e artificiali, la maggior parte delle quali sono state vietate in tutta l’Unione Europea. Tutte le misure che raccomandiamo sono prive di tali ingredienti e la nostra classifica delle pillole dimagranti per il 2020 è la seguente:

1. Keto Actives

Keto Actives pillole dimagranti

Il meritato primo posto sono le pillole dimagranti di quest’anno, il cui compito principale è quello di mettere il corpo in uno stato di chetosi che permette una combustione più efficace del tessuto adiposo. Questo è uno stato in cui l’energia necessaria per avviare e far funzionare correttamente il processo di perdita di peso non viene prelevata da fonti esterne, ma come risultato della combustione del grasso in eccesso nel corpo. Il raggiungimento della chetosi è reso possibile da una dieta chetogenica opportunamente selezionata e da pillole dimagranti come Keto Actives. La composizione di queste pillole dimagranti, le più importanti sostanze attive che vi troviamo, è responsabile di questo:

  • Clarinol®, una forma unica e compressa di acido linoleico (CLA) che porta ad una rapida riduzione del tessuto adiposo, permettendo di mantenere i normali livelli di colesterolo nel sangue, che ha anche un impatto significativo sulla perdita di peso;
  • ForsLean®, un altro ingrediente unico brevettato dal produttore, l’estratto di ortica indiana contenente forskolina, che stimola naturalmente il metabolismo, soprattutto dei grassi, regola la digestione ed elimina i suoi disturbi, pulisce il corpo dalle tossine e dai residui metabolici superflui, partecipando ai processi di lipolisi e termogenesi;
  • estratto di arancio amaro pieno di preziosa sinefrina, un’altra sostanza responsabile dei processi di termogenesi e lipolisi, che permette di bruciare i grassi in modo efficace. La sinefrina aiuta anche a controllare completamente l’alimentazione, spesso prevenendo la perdita di peso, in quanto è il miglior frullatore naturale per l’appetito;
  • ashwagandhaL’adattogeno con ampie proprietà salutari, che supporta la perdita di peso regolando pancreas, fegato, reni, stomaco, riducendo i sintomi dello stress e fornendo l’energia necessaria per una maggiore attività fisica;
  • estratti di pepe nero e frutta annuale al pepe. La prima fornisce al corpo piperina, la seconda un regolatore digestivo e una fonte di energia, e la seconda contiene capsaicina. Ha un effetto antibatterico che elimina i microrganismi pericolosi per la salute, combatte le infiammazioni, aumenta l’assorbimento di altre sostanze nutritive e rafforza l’immunità;
  • caffeina, responsabile di una rapida rigenerazione anche dopo il massimo sforzo;
  • cromo, necessario per il corretto decorso del metabolismo, regolando i livelli di glucosio nel sangue, insulina e colesterolo, aumentando i livelli di glicogeno muscolare, alleviando i sintomi di molte malattie pericolose come l’anemia.

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2. Cappuccino MCT

Cappuccino MCT

Anche se nel titolo della voce di oggi abbiamo pillole dimagranti, il secondo posto è stato preso da Cappuccino MCT un integratore alimentare sotto forma di caffè antiproiettile, una polvere per fare una bevanda gustosa e sana. Caffè antiproiettile, o bulletproof coffee Si tratta di una combinazione di chicchi di caffè con grassi sani, in questo caso l’olio MCT ottenuto dal grezzo olio di cocco. Il risultato è una vera e propria bomba di perdita di peso, e sono responsabili dei suoi effetti:

  • caffeina, qui derivata da chicchi di caffè tostato, di solito Arabica o Robusta, che fornisce grandi dosi di energia, in modo che possiamo aumentare la nostra attività fisica per aiutarci a perdere peso. Allo stesso tempo, il nostro appetito è ridotto, abbiamo una migliore concentrazione e un metabolismo veloce;
  • l’olio MCT, da cui deriva il nome, Cappuccino MCT, un booster del metabolismo che brucia i grassi ad un ritmo senza precedenti, fornendo anche iniezioni di energia, mantenendo i livelli di zucchero nel sangue ad un livello sano, rafforzando il sistema immunitario, bloccando l’appetito. Ha un effetto benefico sull’aspetto e sulla salute della pelle, elimina i cambiamenti dell’acne e aiuta a fermare la perdita di capelli;
  • inulina, un prebiotico naturale forte, grazie al quale abbiamo sempre una microflora intestinale corretta e sana che regola il loro lavoro, che garantisce una corretta digestione e l’assenza di disturbi dell’apparato digerente;
  • garcinia cambogia, che contiene acido idrossicitrico (HCA), uno dei più efficaci bloccanti dell’appetito che permette di controllare completamente la forte sensazione di fame che accompagna il trattamento di perdita di peso;
  • Il guaranà, che non è solo la prossima fonte di caffeina, ma allo stesso tempo, grazie alle sue proprietà termogeniche, è un bruciatore di grassi eccezionalmente efficace e riduce la sensazione di stanchezza anche dopo lo sforzo più intenso, ad esempio l’allenamento per la massa muscolare;
  • cromato, più precisamente.

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3. Piperinox

Pillole dimagranti efficaci Piperinox

Il posto più basso sul podio nel 2020 è occupato da pillole dimagranti Piperinox che, come suggerisce il nome, trae la sua forza di perdita di peso dalla piperina, un alcaloide che si trova nei fagioli di pepe nero. L’effetto di queste pillole dimagranti è principalmente quello di attivare l’intero sistema digestivo, i processi di termogenesi, la disintossicazione e il blocco dell’attività dei geni che causano l’accumulo di cellule adipose. La piperina è anche un antiossidante che rimuove i radicali liberi, regola il lavoro del sistema circolatorio, migliora l’apporto di sangue all’apparato digerente, inibisce i naturali processi neurodegenerativi, ha un effetto antinfiammatorio e antitumorale. Naturalmente, Pillole dimagranti Piperinox non sono solo piperina La sua azione è supportata da altre sostanze con proprietà dimagranti, come ad esempio:

  • capsaicina dal frutto del pepe, che ha le citate proprietà termogeniche, fornisce al corpo vitamine e minerali, previene le malattie digestive, il mal di testa e regola i processi digestivi;
  • sinefrina, grazie alla quale assimiliamo meglio le sostanze nutritive fornite e possiamo controllare completamente il nostro peso;
  • Gingere l’estratto preparato dalla sua radice aiuta a mantenere i corretti livelli di zucchero nel sangue, partecipa al metabolismo dei carboidrati che li trasformano in energia, è anche conosciuto come un rimedio eccezionalmente efficace per raffreddori e altre infezioni respiratorie;
  • corteccia di cannella, un altro componente con proprietà termogeniche, che consente un’efficace rimozione del tessuto adiposo in eccesso. La cannella fornisce preziosi minerali, calcio, ferro e potassio, così come fibre alimentari, senza le quali una corretta digestione e uno scarico regolare e indisturbato sarebbe impossibile;
  • Al Guaranà, e alle sue numerose proprietà dimagranti, vale la pena aggiungere anche quelle che migliorano le capacità intellettuali, che hanno un effetto benefico sulla memoria e sulla concentrazione.

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4. Slim Dream Shake

Slim Dream Shake

Il prossimo nella nostra preparazione in classifica non sotto forma di pillole dimagranti ma di una polvere, dalla quale, mescolata all’acqua, si forma un gustoso e allo stesso tempo snellente cocktail. Grazie agli ingredienti accuratamente selezionati Slim Dream Shake Ha un effetto multiforme, aumentando il metabolismo, eliminando tutte le tossine pericolose, regolando molti processi di perdita di peso, soprattutto quelli digestivi. Aiuta a liberarsi di flatulenza, costipazione e sensazioni di pesantezza, si prende cura del livello di zucchero nel sangue sicuro, della frequenza di svuotamento e, gonfiando lo stomaco, sopprime l’appetito, grazie al quale possiamo osservare una rapida perdita di peso anche fino a 5 kg al mese. Questo è influenzato da tutto ciò che troviamo nella sua composizione, e queste sono le seguenti sostanze:

  • fibra di mela, che proviene dalla buccia del frutto e contiene pectina, responsabile della soppressione dell’appetito. Inoltre, la fibra di mela regola la peristalsi intestinale, riducendo il rischio di depositi;
  • fibra di ribes, che aiuta a mantenere sicuri i livelli di glucosio nel sangue e di colesterolo LDL, ha effetti antinfiammatori, disintossicanti e antibatterici, derivanti dal contenuto, tra l’altro, di vitamina A, vitamina C e tannini utili;
  • fibra di mirtillo, che può essere chiamata una bomba piena di vitamine e minerali preziosi, perché contiene vitamine: A, B1, B2, B6, B6, C, PP e ferro, rame, manganese, iodio, cobalto e boro. I suoi altri ingredienti, sempre la pectina, alleviano i disturbi sopra descritti, abbassano i livelli di colesterolo, sostengono il sistema immunitario e accelerano il metabolismo;
  • sinefrina, i cui effetti benefici abbiamo già presentato in due dei precedenti supplementi.

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5. Green Barley Plus

Green Barley Plus

Credo che tutti abbiano sentito parlare dell’orzo come di un cereale da cui si ricavano vari prodotti da forno gustosi. Le persone che si occupano della linea dovrebbero essere interessate a giovane orzo verde incluso nelle pillole dimagranti Green Barley Plus. Giovani germogli di questa varietà di grano forniranno al corpo tutto ciò di cui ha bisogno per combattere in modo davvero efficace il sovrappeso, vitamine C, E, elementi come Zincoferro, selenio, rame, fosforo. Anche la clorofilla e le fibre sono molto importanti, grazie alle quali possiamo contare su una combustione dei grassi più efficiente e senza problemi digestivi. Il secondo, altrettanto importante ingrediente che si trova nelle pillole dimagranti Green Barley Plus e che influenza le sue proprietà è garcinia cambogia, un frutto tropicale che cresce naturalmente nel sud-est asiatico e che si chiama aglio cambogiano. E ‘pieno di acido idrossicitrico, o HCA in breve, rendendo più facile affrontare anche l’obesità patologica eliminando una delle sue cause, cioè mangiare tra gli orari dei pasti programmati. HCA partecipa attivamente al processo di termogenesi, cioè all’innalzamento sicuro della temperatura corporea per bruciare tutti i grassi non necessari. Protegge dalle malattie cardiovascolari, soprattutto quelle derivanti da livelli di colesterolo troppo elevati, come l’aterosclerosi e l’ipertensione arteriosa. Garcinia cambogia Ha anche un effetto benefico sul funzionamento del sistema nervoso. La vitamina B1, tiamina, contenuta in essa, ha un effetto analgesico, e la vitamina B2, riboflavina, si prende cura della salute della mucosa che riveste tutto il sistema digestivo dall’interno.

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6. Probiosin Plus

Probiosin Plus

Un trattamento dimagrante che dovrebbe portare risultati positivi e attesi non consiste solo nel mantenere una dieta appropriata, ad esempio vegana o vegetariana, o nel fornire le sostanze nutritive mancanti. Altrettanto necessari, e persino essenziali, si rivelano i probiotici, che hanno in sé ceppi di batteri chiamati probiotici. Possiamo trovarli anche nella composizione delle successive pillole dimagranti da noi consigliate, Probiosin Plus più specificamente, LactoSpore (Bacillus coagulans) MTCC 5856, un batterio benefico per il funzionamento dell’intestino e che facilita la digestione, soprattutto di carboidrati e grassi. La loro azione è supportata da altri ingredienti altrettanto preziosi:

  • Fibra probiotica FOS, che comprende l’inulina estratta dalla radice di cicoria, la fibra prebiotica Fenumannan® e il galattomannano di fieno greco. Una tale combinazione è raccomandata dai migliori specialisti della perdita di peso, influenzando positivamente il lavoro dell’intestino, migliorando il funzionamento del sistema immunitario, rendendo facile la digestione dei piatti più pesanti;
  • l’estratto garcinia cambogia e i suoi numerosi vantaggi non hanno più bisogno di essere presentati in dettaglio;
  • estratto dalle foglie di tè verde, un ingrediente la cui importanza per il processo di perdita di peso non può essere sottovalutata. Queste giovani foglie contengono ingredienti per il risparmio di peso come vitamina A, C, vitamina D, potassio, zinco, fluoro, manganese, calcio, catechine, polifenoli e antiossidanti. Tale composizione è anche una garanzia di assenza di molte altre malattie, cuore, sistema cardiovascolare, cancro, ritardo dei processi di invecchiamento della pelle, migliore concentrazione, memoria e capacità di apprendimento. I polifenoli e le catechine, a loro volta, hanno il maggiore impatto sulla perdita di peso, contribuendo a ridurre rapidamente e una volta per tutte il grasso corporeo;
  • estratto di pepe nero BioPerine®, pieno della piperina già descritta;
  • estratto di frutta di papaia, in cui il principio attivo è la papaia, con una composizione chimica simile agli enzimi naturali secreti nello stomaco. Partecipa alla digestione, tra l’altro, delle proteine, protegge l’apparato digerente dai parassiti dannosi, pur avendo un effetto antibatterico e antimicotico;
  • Estratto di fico d’India, ricco di bioflavonoidi, acidi organici, vitamine A, B1, B2. B3, B6, C influenzando il suo antivirale, antiossidante, analgesico, alleviando il fegato e riducendo la sua massa, abbassando il livello di colesterolo “cattivo” e di glucosio nel sangue.

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7. Fast Burn Extreme

Fast Burn Extreme

Un integratore dalle molteplici sfaccettature che può essere considerato sia un efficace aiuto per la perdita di peso che un efficiente brucia grassi. Quando ti impedisce di raggiungere la figura e il peso dei tuoi sogni, è il momento di applicare pillole dimagranti Fast Burn Extremeil miglior riduttore di tessuto adiposo sul mercato, in cui possiamo trovare solo ingredienti naturali:

  • L’ortica indiana, fonte di forskolina, una sostanza sempre più utilizzata nel trattamento del sovrappeso, intensificando i processi metabolici che abbattono le cellule adipose. Inoltre, allevia i disturbi dell’apparato digerente, agendo come antinfiammatorio e analgesico;
  • L’arancia amara, o più precisamente la sinefrina, una varietà sicura di efedrina, sopprime l’appetito e partecipa attivamente alla combustione di grassi e calorie. I primi vengono bruciati a seguito del processo di lipolisi, i secondi di termogenesi;
  • estratto da garcinia cambogia;
  • caffeina, una sostanza contenuta, tra le altre cose, nei chicchi di caffè verde, senza la quale Fast Burn Extreme non fornirebbe grandi porzioni di energia permettendo qualsiasi forma di esercizio fisico, crossfit, esercizi di linea manuale o di corsa;
  • I peperoni annuali, e la capsaicina dal sapore pungente nei loro frutti, sostengono l’apparato digerente in ogni fase della digestione, quindi non abbiamo problemi a bruciare tutti i grassi superflui;
  • tè verde, che abbiamo descritto più dettagliatamente, dando la composizione delle precedenti compresse dimagranti;
  • cromo che aiuta, tra le altre cose, a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue e quindi impedisce lo sviluppo del diabete, che di solito è accompagnato da obesità;
  • La vitamina B6, cioè la piridossina, che è estremamente importante durante la perdita di peso, e anche la minima mancanza di essa lo rende impossibile. La piridossina sostiene il lavoro del sistema immunitario, partecipa alle reazioni che trasformano i carboidrati, i grassi e le proteine, cioè il metabolismo energetico, regola l’equilibrio ormonale dell’organismo.

8. BurnBooster

BurnBooster

Le prossime pillole dimagranti si basano anche sull’aumento del tasso di riduzione delle cellule di grasso. BurnBoosterÈ quello in questione che accelera efficacemente la digestione, elimina tutti i problemi metabolici o gli ormoni impetuosi che rendono difficile perdere peso. Queste pillole dimagranti sono particolarmente consigliate per le persone che non sono in grado di motivarsi a fare esercizio fisico, a fare esercizio per facilitare la perdita di peso, dando loro l’energia necessaria per farlo, anche senza mantenere una dieta specifica per la perdita di peso. Ciò è facilitato dalla composizione, composta da sostanze naturali come:

  • giovane orzo verde, che condiziona la digestione corretta e indisturbata a causa dell’elevato contenuto di fibre alimentari;
  • caffè verde, ed è questo caffè verde che fornisce l’energia che ci farà desiderare più attività fisica;
  • garcinia cambogia, il leggendario bloccante dell’appetito eccessivo e sfrenato, e il suo acido HCA fornisce una sensazione di sazietà di lunga durata;
  • pepe cayenne, utile non solo in cucina, ma anche come fonte di energia necessaria per bruciare rapidamente grandi quantità di grasso.

9. Silvets

Silvets

Perdere tutti i chili raccolti durante gli anni di abbandono richiede una combinazione di sforzo fisico e una corretta alimentazione con uso delle forti pillole dimagranti, e queste possono certamente includere Silvets. Si distingue da prodotti simili di questo tipo per la sua composizione, che combina tutte le migliori sostanze per facilitare e accelerare la perdita di peso senza lo sgradevole effetto yoyo. Usando regolarmente [pillolle dimagranti Silvets ci libereremo dei problemi digestivi, della sensazione di fame costante, miglioreremo l’aspetto della pelle e delle unghie, sentiremo il flusso di energia che prima non avevamo. Questo è possibile grazie alla corretta selezione degli ingredienti che compongono queste pillole dimagranti, dove il produttore ha deciso di utilizzarle:

  • bacche acaiun frutto originario del Sud America, ricco di vitamine A, B, C ed E, una preziosa fonte di digestione delle fibre alimentari. Inoltre, le bacche acai contengono minerali: zinco, fosforo, potassio, ferro, magnesio, ferro, rame e acidi grassi Omega – 3 e Omega – 6, migliorando le funzioni cerebrali e regolando i livelli di colesterolo. Possiamo anche trovare qui aminoacidi che rafforzano l’immunità, accelerano la rigenerazione del corpo dopo l’esercizio fisico e aiutano a liberarlo dalle tossine;
  • tè verde, che impedisce l’accumulo di grassi in diverse parti del corpo, aumentando la quantità di calorie bruciate;
  • il guaranà, che ha nella sua composizione la caffeina, stimolando e innalzando la soglia di rendimento dell’organismo, rimuovendo anche l’acqua in eccesso attraverso l’azione diuretica;
  • di pepe cayenne, che fornisce la capsaicina;
  • piperina, estratto di pepe nero;
  • l – carnitineUna sostanza necessaria per ottenere una figura snella, che ha un effetto benefico su molti aspetti della nostra salute, non solo inibendo l’appetito o accelerando la combustione dei grassi. Aiuta anche a mantenere la salute del cuore, rimuove i sintomi della fatica, i radicali liberi, supporta la funzione del fegato e dei reni, aumenta la concentrazione.

10. Garcinia Cambogia Actives

Garcinia Cambogia Actives

Il 10° posto nella nostra classifica è occupato da Garcinia Cambogia Actives pillole dimagranti che, come suggerisce il nome, traggono la loro forza d’azione principalmente dall’aglio cambogiano. La ricca composizione di queste pillole dimagranti, in cui l’acido idrossicitrico è il più importante, affronta efficacemente tutte le cause del sovrappeso crescente, eliminando la continua sensazione di appetito, accelerando il metabolismo e prevenendo l’accumulo di tessuto adiposo. Così possiamo perdere peso come vogliamo, ad un ritmo fino a diversi chilogrammi alla settimana, digerendo tutto senza il minimo problema, senza rischiare l’effetto yoyo o saltare i livelli di zucchero nel sangue, avendo energia per lo sport attivo. Anche gli altri ingredienti di queste pillole dimagranti favoriscono il raggiungimento di tali effetti, in particolare:

  • estratto dal tè verde;
  • estratto di caffè verde, una fonte di acido clorogenico, ed è quello che impedisce le fluttuazioni dello zucchero;
  • estratto di pepe nero;
  • cayenne estratto di pepe;
  • guaranà.

11. African Mango Slim

African Mango Slim

La perdita di peso sicura dovrebbe sempre basarsi sull’uso di pillole dimagranti naturali, composti da ingredienti di origine vegetale, anche amichevoli per i vegani o i vegetariani. Questi elevati requisiti sono soddisfatti al cento per cento dalle pillole dimagranti African Mango Slim in cui il principio attivo più importante è l’estratto di frutta Mango africano (Irvingia gabonensis). Il loro effetto positivo è legato alle loro alte dosi di vitamina B6, C, E e K, che sono supportate da minerali, proteine, polifenoli, fibra e acidi grassi Omega – 3 e Omega – 6 non solo ti danno effetti di perdita di peso. Possiamo anche contare su livelli stabili di zucchero nel sangue e colesterolo, nessun problema digestivo, regolazione dei processi metabolici, nessun rischio di malattie cardiache e cardiovascolari. Le nostre prestazioni fisiche aumenteranno, e grandi dosi di energia fornita ci renderanno attivi per tutto il giorno, senza sentire alcun effetto di stanchezza. I buongustai controlleranno il loro appetito, smetteranno con gli gli snack fuori pasto ad alto contenuto calorico, che avranno automaticamente un impatto positivo sulla perdita di peso. La combinazione delle pillole dimagranti African Mango Slim con una grande porzione giornaliera di esercizio fisico all’aperto e una dieta adeguata ci permetterà di perdere anche 5 – 10 kg al mese e finalmente di sbarazzarci di questi antiestetici rotolini di grasso.

12. Green Coffee 5K

Green Coffee 5K

La nostra classifica 2020 si chiude con qualcosa per tutti i profondi amanti della L, che trae forza dai suoi fagiolini, l’Green Coffee 5K. Non si può negare che il caffè sia la bevanda preferita da milioni di persone nel nostro paese, ma fatto con chicchi tostati, e questo processo uccide tutte le sostanze nutritive in esso contenute. Così i produttori di Green Coffee 5K hanno deciso di utilizzare caffè verdee apprezzandone le numerose proprietà salutari e, soprattutto, dimagranti. La maggior parte di noi pensa che il caffè sia solo una fonte di caffeina, ma i suoi chicchi freschi non tostati contengono anche vitamine B, B1, B2 e soprattutto vitamina B12. Inoltre, vitamina C, potassio, zinco, fosforo, magnesio, ferro, rame, rame, sodio, acido clorogenico, efficace antiossidante e acido folico. Quest’ultimo è responsabile, tra l’altro, del corretto sviluppo delle cellule, compresi i globuli rossi, essendo un importante elemento di prevenzione contro l’anemia. Tuttavia, le proprietà dimagranti di Green Coffee 5K derivano dalla presenza di acido clorogenico che riduce l’assorbimento del glucosio, accelera la combustione dei grassi, permette di controllare l’alimentazione, purifica dalle tossine e da altri prodotti metabolici. La caffeina ti dà l’energia necessaria per fare esercizio fisico, e tutto questo combinato ti fa perdere peso istantaneamente e senza il rischio di un effetto yoyo.

Cosa influisce sull’aumento di peso e perché è così difficile combatterlo

Quando ci troviamo davanti allo specchio al mattino, notiamo con preoccupazione che stiamo diventando un po’ troppo, soprattutto a pancia, fianchi o cosce, è un segno che abbiamo semplicemente guadagnato peso ed è il momento di iniziare a perdere peso. Sembra semplice, ma in realtà dobbiamo analizzare tutti i fattori che influenzano il nostro aumento di peso, soprattutto quelli come:

  • uno stile di vita sedentario, spesso associato a una quasi totale mancanza di attività fisica. Mentre svolgiamo il nostro tipico lavoro come programmatore di sedute, ufficio o computer, è necessario ridurre i suoi effetti negativi nella vita privata, che possono portare rapidamente a un aumento del sovrappeso e dell’obesità. Potete iniziare con la nordic walking o una visita alla piscina per bruciare più velocemente tutte le calorie in eccesso. A volte questo diventa il motivo del vostro interesse per lo sport agonistico, coniugando passione e utilità, garantendo sempre una figura snella e atletica fino alla vecchiaia;
  • fattori genetici, e la ricerca mostra chiaramente che il grasso può essere ereditario. I risultati delle ricerche condotte da centri rinomati mostrano sempre più chiaramente che la tendenza ad aumentare di peso è ereditata dai genitori o dai nonni;
  • lo stress di cui sono già stati scritti interi volumi, che ha un impatto negativo su tutto il nostro corpo, che in molti casi si manifesta con un significativo aumento di peso;
  • malattie coesistenti che spesso non conosciamo nemmeno, e le medicine che prendiamo per loro. Un certo numero di disturbi, soprattutto quelli autoimmuni ed endocrini, come la tiroide e altri disturbi della ghiandola endocrina, sono sintomatici di un aumento di peso incontrollato e difficile da controllare;
  • dieta, e se davvero ci preoccupiamo di un corpo sottile senza un grammo di grasso inutile, dobbiamo prestare attenzione a ciò che mangiamo e selezionare con cura i singoli ingredienti di tutti gli alimenti che mangiamo. Non sono ammessi alimenti altamente trasformati, fast food, sale e zucchero in eccesso, grassi e stimolanti e alcol. Dobbiamo ricordarci di fornire al corpo le sostanze nutritive, le sostanze necessarie, tra l’altro, per una corretta digestione, l’accelerazione del metabolismo e l’efficiente combustione dei grassi. Questo non è sempre possibile attraverso i pasti, anche se composti con cura, e le eventuali carenze sono integrate da pillole dimagranti alimentari dalla classifica che vi abbiamo volentieri presentato sopra.