Spirulina e clorella – azione dimagrante con arma potente contro il sovrappeso

Recentemente, il ben noto e utilizzato nella medicina orientale per migliaia di anni metodo di perdita di peso con l’uso di alghe ha guadagnato popolarità. Ad un ritmo vertiginoso, guadagna i suoi alleati. Ciò è dovuto alla ricchezza di ingredienti che offrono e di cui il nostro corpo ha bisogno. Si tratta soprattutto di vitamine, proteine o microelementi preziosi e ben assimilabili. Le alghe sono inoltre ricche di ferro, acidi omega 3 e omega 6, vitamina B, clorofilla e altri oligoelementi.

Proprietà di promozione della salute e gli effetti della clorella

La clorella è un’alga d’acqua dolce con proprietà specifiche e uniche. Secondo la ricerca, contiene circa 70 sostanze medicinali, alta concentrazione di vitamina B, clorofilla, amminoacidi, proteine di alta qualità e numerosi microelementi.

Contiene anche molto raro acido gamma-linolenico, che è di grande importanza per il funzionamento di tutto l’organismo. Questo prezioso contenuto rende clorella un’alga con una vasta gamma di applicazioni e interazioni.

Grazie alla sua struttura cellulare unica, ha un effetto disintossicante o purificante. Si sbarazzerà di tutti i veleni o metalli pesanti come piombo, mercurio, arsenico, pesticidi e altri composti nocivi. Stimola il sistema immunitario e sostiene le naturali capacità di difesa dell’organismo. I radicali liberi sono neutralizzati dagli antiossidanti, prevenendo i processi di formazione del cancro. Clorella ha anche un ringiovanire o ridurre l’ipertensione e livelli di colesterolo cattivo. Migliora le condizioni fisiche e mentali, agisce regolando il funzionamento dell’apparato digerente, ma accelera anche i processi di rigenerazione dei tessuti, la divisione cellulare e la crescita. Le sue proprietà migliorano la qualità e le condizioni della pelle e, grazie al suo prezioso contenuto di vitamina B12, ha un effetto benefico sulle prestazioni intellettuali.

Clorella per dimagrire

Si ritiene che le alghe sono molto utili durante la perdita di peso. Le proprietà uniche di clorella lo rendono molto efficace nel purificare il corpo dalle tossine, e una tale disintossicazione è essenziale in tutto il processo di perdita di peso. La presenza di fibre alimentari ha l’effetto di inibire l’appetito eccessivo, che provoca la sensazione di sazietà a lungo termine. Ha anche un effetto stimolante e benefico sul metabolismo. Inoltre, le microalghe aiutano a mantenere un livello di glucosio uniforme nel sangue, che ha anche un effetto regolatore sull’appetito.

Tuttavia, va ricordato che l’intero processo di perdita di peso richiede tempo e dovrebbe essere accompagnato da un cambiamento permanente delle abitudini alimentari e dell’intero stile di vita.

Non vale la pena di contare che pochi giorni di utilizzo di clorella e alghe spirulina compenserà l’eccessivo consumo di pane bianco, snack dolci o grassi. Anche la mancanza di attività fisica è una questione molto importante in questo caso. Un’adeguata integrazione di alghe marine deve sostenere i nostri sforzi per ridurre il peso corporeo, ma non può sostituire i fattori principali come una dieta sana ed equilibrata e l’esercizio fisico regolare.

Funzionamento e proprietà della Spirulina

Si dice che non esiste un prodotto alimentare così ricco di sostanze nutritive come la spirulina. È caratterizzato da un’altissima concentrazione di prezioso acido gamma-linolenico, il contenuto delle proteine più pregiate, quasi tre volte superiore a quello di una porzione di carne. Ha un ferro biodisponibile e aminoacidi con un grado di concentrazione molto elevato.

L’effetto della spirulina si nota prima di tutto durante la biosintesi di sostanze che riducono l’ipertensione arteriosa. Questo riduce al minimo il rischio di coaguli all’interno dei vasi sanguigni e ha un effetto antinfiammatorio, che aumenta il sistema immunitario. La spirulina contiene quantità significative di antiossidanti, cioè antiossidanti che ritardano l’invecchiamento cellulare, il che ha un effetto positivo sull’aspetto delle unghie, della pelle e della struttura dei capelli. Regola anche i processi metabolici ed è usato per trattare varie malattie o avvelenamento.

Spirulina per dimagrire

Come nel caso della clorella, l’uso di spirulina riduce l’appetito eccessivo e ha un effetto positivo sul metabolismo. Le proteine di alto valore causano la sazietà per lungo tempo e la fibra alimentare normalizza il processo di digestione degli alimenti. Prendersi cura di una corretta e sana alimentazione e allo stesso tempo frequenti movimenti fisici, possiamo utilizzare spirulina e clorella, che sarà certamente utile per raggiungere l’obiettivo desiderato.

Come usare clorella e spirulina?

Questi sono valutati come integratori alimentari di alghe e possono essere utilizzati come qualsiasi altro a questo proposito. Saranno disponibili in varie forme: in polvere, compresse e capsule. Clorella e spirulina sotto forma di compresse o polvere è particolarmente indicata per chi soffre di allergie, persone con cancro e malattie infiammatorie, il sistema cardiovascolare, così come gli atleti e le persone in sovrappeso, i diabetici. Nonostante le eventuali controindicazioni relative all’uso di integratori alimentari di questa famiglia, è sempre necessario seguire le raccomandazioni del distributore del preparato.

Spirulina in polvere può essere utilizzata nella nostra cucina. Un piccolo cucchiaio di questa polvere può essere mescolato con la vostra bevanda preferita di verdura o frutta, cocktail, salsa, frullato, yogurt o sorbetto.

Se siete interessati ad un integratore alimentare di alta qualità a base di queste alghe, si dovrebbe prestare attenzione al prodotto Spirulin Plus, che si presenta nella conveniente forma di capsule. Deterge perfettamente il nostro corpo, sopprime l’appetito e grazie ad esso ci libereremo efficacemente dell’acqua accumulata. Questa azione globale contribuisce quindi alla perdita di peso.

About Ines

35 anni moglie e madre di due figli dinamici.  Ha perso 30 kg dopo la gravidanza e ha lottato per i suoi sogni. Oggi non solo ha un bel aspetto, ma si sente anche meglio! Provando e riprovando ha raggiunto il peso desiderato.  Il suo prossimo successo è stato aver condiviso la sua storia sul blog. Ora la sua passione non e' solo l'attività fisica e alimentazione sana, ma anche le recensioni e consigli su integratori alimentari.

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